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Fruta poderosa
Os benefícios à saúde oferecidos pelas blueberries, produzidas nos Estados Unidos e encontradas em alguns supermercados brasileiros, fazem sucesso entre os esportistas. Estudos sugerem que as antocianinas, substâncias encontradas na casca da fruta, ajudam na prevenção de câncer e combatem o envelhecimento.
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